Muchas veces los pensamientos llegan sin aviso…
y generan miedo, dudas o ansiedad.
 
Este recurso te ayuda a acompañar a niños y adolescentes a entender lo que pasa en su mente, ponerlo en palabras y empezar a relacionarse de forma más tranquila con lo que piensan.
 
🧠 ¿Qué incluye?
Actividad práctica tipo juego (“pescar pensamientos”)
Material visual listo para imprimir
Guía paso a paso para acompañar el proceso
Explicación sencilla sobre cómo funciona la ansiedad
 
¿Para qué sirve?
Este recurso permite:
Identificar pensamientos que generan malestar
Externalizar los pensamientos
Comprender qué sienten en el cuerpo
Entender por qué algunos comportamientos alivian… pero mantienen el ciclo
Acompañar desde un lugar más claro y seguro
 
👩‍👧‍👦 ¿Para quién es?
Profesionales que trabajan con niños y adolescentes
Mamás, papás y cuidadores
Docentes o acompañantes emocionales
 
*Este recurso es una herramienta de acompañamiento y no reemplaza un proceso terapéutico.