No hay palabras para lo que se siente en un momento así. Y tus hijos no las necesitan.
Lo que más los sostiene después de un desastre no es lo que les dices — es que estés ahí. Esta guía no es una lista de cosas que deberías estar haciendo: es lo que se ha visto que ayuda, según los Primeros Auxilios Psicológicos (NCTSN y OMS).
Adentro vas a encontrar:
Frases concretas según la edad, de 0 a 13+ años
Cómo responder «¿va a volver a temblar?» y «¿nos vamos a morir?»
Qué reacciones son normales y cuáles merecen consulta
Una plantilla del plan familiar para llenar con tus hijos
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